Associação entre qualidade do sono e risco cardiometabólico em adultos: evidências de estudos observacionais recentes
DOI:
https://doi.org/10.47224/revistamaster.v11i21.845Palavras-chave:
Qualidade do Sono, Risco Cardiometabólico, Sindrome Metabólica, Diabetes Mellitus Tipo 2, Hipertensão ArterialResumo
A presente revisão integrativa analisa a associação entre qualidade do sono e risco cardiometabólico em adultos, tema relevante para a prevenção de agravos e para a estratificação clínica do risco. O estudo tem como objetivo sintetizar evidências observacionais recentes sobre a relação entre qualidade do sono, considerando medidas subjetivas e objetivas, bem como aspectos de duração e regularidade, e diferentes desfechos cardiometabólicos. Para isso, realiza busca nas bases PubMed, Scopus e BVS/LILACS, no período de 2020 a 2025, com seleção dos estudos a partir de critérios PECO, incluindo ao final 11 estudos observacionais. Os resultados indicam associação consistente entre pior qualidade do sono e maior risco de síndrome metabólica, diabetes mellitus tipo 2, hipertensão arterial e risco cardiovascular composto. Além disso, identifica essa relação tanto em instrumentos subjetivos, como o Pittsburgh Sleep Quality Index, quanto em medidas objetivas, como polissonografia e actigrafia, embora observe heterogeneidade entre instrumentos e pontos de corte. Conclui-se que as evidências sustentam a incorporação da avaliação do sono na prática clínica e apontam a necessidade de estudos longitudinais padronizados com relato mais completo das medidas de efeito.
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